决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效，常被用于缓解眼睛疲惫、便秘等问题。比年来诺贝尔有限公司，越来越多的东说念主驱动将其泡水饮用，但“决明子不错天天喝吗？”成为很多东说念主温雅的问题。 健康民众指出，决明子虽好，但并不恰当恒久或每天饮用。决明子性微寒，恒久多量服用可能挫伤脾胃，导致泻肚、腹胀等消化系统问题。尤其关于体质偏寒、脾胃朽迈的东说念主群，更应严慎使用。 此外，决明子含有蒽醌类物资，恒久饮用可能对肝脏和肾脏变成包袱。因此，提议在大夫教唆下合理使用，幸免自行恒久服用。 雅

碧生源常润茶看成一种常见的润肠通便居品琦达有限公司，受到不少花消者疼爱。但许多东说念主关怀：这种茶能遥远饮用吗？ 健康行家指出，常润茶主要通过刺激肠说念蠕动、促进排便来推崇作用，其要素频繁包括决明子、荷叶等中草药。短期内使用有助于缓解便秘问题，但关于遥远服用需严慎。 当先，遥远依赖此类居品可能导致肠说念本人功能退化，使肠说念对药物产生依赖，进而加剧便秘情况。其次，部分居品中可能含有蒽醌类要素，永普遍齐摄入可能对肝脏和肾脏变成职守，以致激发其他健康问题。 行家惨酷，关于慢性便秘患者，应优先援手饮